Seit letztem Kindergartenjahr bieten wir in unserem Kindergarten regelmäßig Kinderyoga an. In einer entspannten und spielerischen Atmosphäre lernen die Kinder, ihren Körper besser wahrzunehmen, sich zu konzentrieren und zur Ruhe zu kommen.

Beim Kinderyoga stehen die Freude an Bewegung, kreatives Ausprobieren und Achtsamkeit im Vordergrund. Die Übungen orientieren sich an der kindlichen Fantasie – wir verwandeln uns z.B. in Tiere, fliegen wie ein Schmetterling oder brüllen wie ein Löwe.

Unsere Yogaeinheiten helfen den Kindern:

-ihre Motorik und Körperhaltung zu stärken

-den Umgang mit Gefühlen und Stress zu lernen

-ihre Konzentration und innere Ruhe zu fördern

-ein positives Selbstwertgefühl zu entwickeln

Die Yogastunden sind kindgerecht gestaltet und werden von Sarah Brill , gelernte Kinderyogalehrerin, liebevoll begleitet. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, dass jedes Kind in seinem eigenen Tempo mitmachen und sich wohlfühlen darf.

Wir freuen uns, dass wir den Kindern mit Yoga eine wertvolle Erfahrung für Körper, Geist und Seele mitgeben können.